自ザンル断ちする時は失恋の未練断ち切る時のやり方がそのまんま使えると知った；−；
例えば1〜2か月間は相手の情報まったく見ないノーコンタクトルールとか；−；
ザンルをむまく断ち切れない時はDVされても別れられない人のごとく愚痴りながらザンルに残ることになる；−；