>>29
カロリーがプラス7,200kcalになった場合、1キロ太ります
じゃがりこ サラダ ・ 60g ・ 41本 ・ 298kcal

(10kg×7,200kcal)÷298≒242個

摂取カロリーと消費カロリーがトントンの人が毎日1個じゃがりこを食べると普通に8か月で10キロ痩せられるね