適量なら酒は健康ってのもあれは嘘(´・ω・｀)
アルコールを分解する過程で必ず毒素となります(´・ω・｀)
気分の問題なら15分程度の軽い運動で飲酒と同等のストレス解消効果がある(´・ω・｀)