雑子って腸活しないの？(´・ω・｀)
発酵食品食べたり三(´・ω・｀)
食物繊維取ったり(´・ω・｀)三
お酢を飲んだり(´・ω・｀)三(´・ω・｀)
運動したり＼(´・ω・｀)／