なんでも雑談スレ@乙女2766
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0001fusｉanasan2023/09/02(土) 21:48:18.69
　　　お断りします♪
`ハハハハハハ
( ﾟωﾟ) ﾟωﾟ) ﾟωﾟ)
(っ　　)っ　 )っ　 )っ
（＿_フ＿_フ＿_フﾋｮﾋｮ
　(ノ彡(ノ彡(ノ彡ﾋｮｲ

女向ゲー一般から派生したなんでも雑談スレです
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0652fusｉanasan2023/09/02(土) 23:55:02.88
>>645
いやいや結構詳しいよ(´・ω・｀)
痩せたい子は何でも質問して(´・ω・｀)
0653fusｉanasan2023/09/02(土) 23:55:22.60
>>650
マイクラ雑でしょ(´・ω・｀)
0654fusｉanasan2023/09/02(土) 23:55:37.86
>>652
若い美人になりたい(´・ω・｀)
0655fusｉanasan2023/09/02(土) 23:55:55.73
>>652
運動も食事制限もせず楽して痩せる方法教えて(´・)ω(・｀)
0657fusｉanasan2023/09/02(土) 23:56:15.48
こいつ尻雑だな(´・ω・｀)
0660fusｉanasan2023/09/02(土) 23:57:49.41
既に顔と性格と頭が悪いっていう不治の病抱えてるのに(´・ω・｀)
0661fusｉanasan2023/09/02(土) 23:57:57.47
更年期では？(´・ω・｀)
0662fusｉanasan2023/09/02(土) 23:58:16.29
>>655
寄生虫を体内で飼う(´・ω・｀)
0663fusｉanasan2023/09/02(土) 23:59:49.51
ダイエット
5キロ痩せても
デブはデブ(´・ω・｀)
0664fusｉanasan2023/09/03(日) 00:00:03.78
あたいのダイエット食は餃子でしたね(´・ω・｀)
0665fusｉanasan2023/09/03(日) 00:00:41.82
>>655
食事は制限せずとも管理してカロリーを抑えるように目指して食べていこう(´・ω・｀)
例えばお菓子を食べているならば低カロリーに置き換えたり(´・ω・｀)
調理方法によってカロリーを大きく左右されるから同じ食材を食べるにしても茹でたり蒸したりするのを優先にしよう(´・ω・｀)
グラム数として食べる重さは同じでもカロリーを減らしていこうという話(´・ω・｀)
0667fusｉanasan2023/09/03(日) 00:01:09.09
>>655
水中毒の人が水飲みすぎて栄誉摂取出来ないみたいだから
1日に水4Lくらい飲めばいいのでは(´・ω・｀)
6ᒪくらい行くと死ぬらしいけど(´・ω・｀)
0668fusｉanasan2023/09/03(日) 00:01:31.21
ぐふふふふ (*´・ω・｀*)
0669fusｉanasan2023/09/03(日) 00:01:36.69
>>663
5キロでも足らないならば10キロ15キロを目指していけばいいよ(´・ω・｀)
長期的に無理なくゆっくりと痩せていくのが健康的なダイエットだからね(´・ω・｀)
0670fusｉanasan2023/09/03(日) 00:01:37.66
>>665
それ食事制限そのものですが頭大丈夫？(´・ω・｀)
0671fusｉanasan2023/09/03(日) 00:01:50.88
いつのまにかこんな時間:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
0672fusｉanasan2023/09/03(日) 00:02:13.45
今夜のサタシネ楽しみー(´・ω・｀)
0673fusｉanasan2023/09/03(日) 00:02:31.69
体質で腕毛に色ついてなくて光脱毛できなかった(´；ω；｀)
0674fusｉanasan2023/09/03(日) 00:02:32.46
>>667
栄養ね(´・ω・｀)
悪意と誤字でダブルにださい(´・ω・｀)
0675fusｉanasan2023/09/03(日) 00:03:19.88
>>673
色ないなら目立たないからおk(´・ω・｀)
0676fusｉanasan2023/09/03(日) 00:03:31.83
>>670
制限は食べちゃダメってこと(´・ω・｀)
管理は別(´・ω・｀)
揚げ物食べても他で脂質を抑えればいい(´・ω・｀)
0677fusｉanasan2023/09/03(日) 00:03:35.99
あたいもう栄養素のバランスは諦めてカロリーだけあわせてる(´・ω・｀)
0680fusｉanasan2023/09/03(日) 00:05:16.72
>>677
PFCバランスも数日と合計でバランスが保ててれば大丈夫では(´・ω・｀)
0682fusｉanasan2023/09/03(日) 00:05:29.44
>>677
短期間でも厳密に栄養素チェックするとなんとなくわかった感じになるからその経験頼りでまあいっかなって(´・ω・｀)
0683fusｉanasan2023/09/03(日) 00:05:47.83
>>673
レーザーじゃないんだ(´・ω・｀)
0684fusｉanasan2023/09/03(日) 00:06:08.23
>>672
なにやるの？ホラー？(´・ω・｀)
0685fusｉanasan2023/09/03(日) 00:07:21.70
セブンのやみつきキャベチャーめっちゃおいしい(´・ω・｀)
0686fusｉanasan2023/09/03(日) 00:07:22.77
(ｏ´･ω･`)Ｏ三Ｏｼｭｯｼｭｯ
0688fusｉanasan2023/09/03(日) 00:08:49.81
>>686
フィッボ雑子かな？(´・ω・｀)
0689fusｉanasan2023/09/03(日) 00:08:59.77
(´・ω・｀⊂彡ｼｭｯｼｭｯ
0690fusｉanasan2023/09/03(日) 00:09:30.13
かき氷食べたい_(:3｣∠)_
0691fusｉanasan2023/09/03(日) 00:09:44.91
>>684
モーガンフリーマンが出るダニーザドッグ(´・ω・｀)
0692fusｉanasan2023/09/03(日) 00:10:00.40
>>690
あたいかき氷嫌いなのよね(´・ω・｀)
0694fusｉanasan2023/09/03(日) 00:10:43.62
>>692
可哀想に(´・ω・｀)
本物を食べたことがないんだな(´・ω・｀)
0695fusｉanasan2023/09/03(日) 00:11:20.32
>>687
「やみつきキャベチャー　煮玉子入り」
(´・ω・｀)
0696fusｉanasan2023/09/03(日) 00:11:33.69
>>694
ひみつ堂とか連れていきそうなやつ(´・ω・｀)
0697fusｉanasan2023/09/03(日) 00:11:59.59
>>693
リュックベッソン監督だよ(´・ω・｀)
ハピエンだよ(´・ω・｀)
0698fusｉanasan2023/09/03(日) 00:12:00.14
>>691
ホラーじゃないんか(´・ω・｀)
と思ったけどあらすじみるとちょっと面白そうではある(´・ω・｀)
0700fusｉanasan2023/09/03(日) 00:13:10.80
>>695
煮卵入ってるの！(´・ω・｀)三(´・ω・｀)
0701fusｉanasan2023/09/03(日) 00:13:53.60
>>695
ベチャベチャしてそうで不味そうなネーミングだな(´・ω・｀)
0702fusｉanasan2023/09/03(日) 00:15:54.92
あたいは明日の朝セブンのコムタンを食べる(´・ω・｀)
0703fusｉanasan2023/09/03(日) 00:16:23.18
>>605
普通に食べて主に腹筋とスクワット10回くらいやってる(´；ω；｀)
0706fusｉanasan2023/09/03(日) 00:17:40.15
>>700
うん(´・ω・｀)刻んだチャーシューとざく切りキャベツがラー油で和えてあっておいしい
でもこれ全国じゃないらしいや(´・ω・｀)
0707fusｉanasan2023/09/03(日) 00:18:13.41
>>695
煮卵ちょーだい(´・ω・｀)っ
0710fusｉanasan2023/09/03(日) 00:22:08.95
ネトフリのワンピースかなり良いかも(´・ω・｀)
0711fusｉanasan2023/09/03(日) 00:24:42.15
風呂出た(´・ω・｀)暑い
0712fusｉanasan2023/09/03(日) 00:24:44.02
>>710
ゾロの刀が布製だった(´・ω・｀)
0713fusｉanasan2023/09/03(日) 00:24:49.68
>>706
ラーメンにのせたい(´・ω・｀)
0714fusｉanasan2023/09/03(日) 00:25:14.59
>>712
口が痛いからね(´・ω・｀)
0715fusｉanasan2023/09/03(日) 00:25:32.57
>>703
まず自分を調べよう(´・ω・｀)
・体重と体脂肪率
・体重と体脂肪率から基礎代謝を計算
・１日の活動で消費されているカロリー(活動量)

基礎代謝→必ずこれ以上は食べる絶対必要なカロリー
活動量→これ以上食べたらさらに太るカロリー

摂取カロリー＜活動量＋基礎代謝にするのがダイエットだよ(´・ω・｀)
ただし摂取カロリー＞基礎代謝にしないとダメ(´・ω・｀)
0716fusｉanasan2023/09/03(日) 00:25:50.87
歯を磨いて寝なきゃ(´-ω-｀)ｳﾄｳﾄ
0717fusｉanasan2023/09/03(日) 00:26:04.32
おかんと一緒に寝るね(:3[＿＿]
0718fusｉanasan2023/09/03(日) 00:26:35.30
>>706
販売地域：山梨県、長野県(´・ω・｀⊂ 彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
0719fusｉanasan2023/09/03(日) 00:27:26.34
行こうぜ！日曜という名のステージに＼( 'ω')／
0720fusｉanasan2023/09/03(日) 00:27:47.96
>>718
一部地域すぎて草(´・ω・｀)
0721fusｉanasan2023/09/03(日) 00:27:57.54
長野雑子か(´・ω・｀)
0722fusｉanasan2023/09/03(日) 00:28:15.83
ごめんよぅ(´・ω・｀)
全国で売るようになったらぜひ買ってみて(´・ω・｀)
0723fusｉanasan2023/09/03(日) 00:29:01.34
>>719
今からそいつを(´・ω・｀)殴りに行こうか〜
0725fusｉanasan2023/09/03(日) 00:30:48.63
おねショタだと思ったらババショタだった(´・ω・｀)
0726fusｉanasan2023/09/03(日) 00:30:54.89
おやすみー(´ぅω・｀)
0727fusｉanasan2023/09/03(日) 00:31:39.49
山梨雑あるいは長野雑が生息している…？(´・ω・｀)
0728fusｉanasan2023/09/03(日) 00:32:10.27
>>727
雑子不毛の地と呼ばれた地域に…(´・ω・｀)
0729fusｉanasan2023/09/03(日) 00:32:50.24
長野雑は昔からいる(´・ω・｀)
0730fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:00.34
ウッホウッホホ(´・ω・｀)
0731fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:07.70
>>710
マッケンの筋肉が仕上がってるね(´・ω・｀)
0732fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:09.16
逆に雑子が豊作のとこってどこ(´・ω・｀)さいたま？
0733fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:09.28
夢の中がほんとうで今こうしていることの方が幻(:[＿＿]
0734fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:11.57
寝たくないけど眠い(:3[＿＿]
0737fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:46.16
>>732
埼玉6割だよ(´・σω・｀)σ⌒・
0738fusｉanasan2023/09/03(日) 00:33:52.01
トー↑キョー↓(´・ω・｀)
0739fusｉanasan2023/09/03(日) 00:34:08.57
東京埼玉福岡雑で成り立ってる(´・ω・｀)
0740fusｉanasan2023/09/03(日) 00:34:58.21
あっちが船橋であっちが浦賀さ(´・ω・｀)はっはっはっはっはっはっはっはっはっ
0741fusｉanasan2023/09/03(日) 00:35:09.45
暑くて保冷剤巻いた(´・ω・｀)
0742fusｉanasan2023/09/03(日) 00:35:18.40
雑子の名産地〜(´・ω・｀)
0743fusｉanasan2023/09/03(日) 00:36:03.15
はぁ暑(´・ω・｀)
0744fusｉanasan2023/09/03(日) 00:36:07.05
とーもだちーがーでーきーたー(´・ω・｀)
0745fusｉanasan2023/09/03(日) 00:36:32.82
>>741
脇の下にも挟んで(´・ω・｀)
0746fusｉanasan2023/09/03(日) 00:36:41.65
埼玉は実質東京(´・ω・｀)
0747fusｉanasan2023/09/03(日) 00:37:09.24
>>746
むしろ東京が実質さいたま(´・ω・｀)
0749fusｉanasan2023/09/03(日) 00:39:24.64
おなかすいてないけど食べたい(´・ω・｀)
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