>>867
フードプロセッサーを用意する(´・ω・｀)
バナナの皮を剥き1口大にむしり凍らせたものをぶちこむ
ヨーグルトを適当にぶちこむ
カシューナッツを好みの量ぶちこむ(´・ω・｀)