0110fusianasan2023/11/10(金) 20:35:29.10 キャベツミックスに缶詰 オニオンサラダ コールスローサラダ残り タン塩 ミミガー れんこん挟み焼きつくね 鳥 うーんタンパク質は摂りたいけどたえすぎな気がする^−^