やはりパンはよくない(´・ω・｀)
意識して噛んでいるつもりでも噛む回数が減るのかお腹はパンパンなのに耐え難い空腹感が残るのだ(´・ω・｀)
パンだけに(´・ω・｀)


　　　　　　　＼＼ﾄﾞｯ／／