>>510
野菜らいすちれ毎日適当に野菜チンしてたえてる＾−＾
お菓子は普通にたえるポテチ二袋開ける日もある＾−＾
いあれてみればジュースは一切飲まない＾−＾
基本お水かお茶れたまに100%のフルーツのジュース飲むくらい＾−＾
あと毎日会社まれ往復れ6000歩くらい歩いてる＾−＾