なんだかんだでウォーキング続いとるわい
ラジオ体操もあれから混ざっとるで
ほんま運動不足で体ねじる動きするとピキッってなりそうで控えめにやったで草
しかし体重はほんま減らんで…やはり歩きではあかんのか…