>>145
ヨウ素取りすぎると甲状腺機能低下症になるんだって(´・ω・｀)
健康に害を与えない耐用上限量が1日3mg(´・ω・｀)
乾燥昆布1gあたりにはおよそ2mgのヨウ素が含まれているから命懸けで食べてる(´・ω・｀)