0284fusianasan2024/03/22(金) 19:42:22.85 筋トレ婆やけど食事は好きなもん食っとる 小麦粉チョコ揚げ物は控えとるけど食うっちゃ食う その日1日の量をオーバーしないように気をつけとるだけやで