>>714
前日は野菜とか果物中心でご飯肉魚は極力控えめに(´・ω・｀)
そうするとバリウムが殆とすんなり出るよ(´・ω・｀)
前日沢山食べてると渋滞してるうんこにくっついて出にくくなる(´・ω・｀)