病院行ったほうがいいレベル？＾−＾
夜中の3時に食べないことはミリれす＾−＾

3時　アイス3個　アイスの実5〜6個　ポテトチップス1袋　大根のつけもの3個
8時　栄養ドリンク
11時　ぶどうジュース
16時　蒸しパン1個　白桃ラッシー　牛乳1杯
18時　ビビンバ　焼き鮭　無限キャベツ
20時　白桃ラッシー