おめでとう
抱え込まずに周りに頼ると良いよ。
上にも書き込みあるけど、
ネガティブ度の高目なこのスレッドは読まない事を薦める。
市販薬、酒、煙草の煙、重たいもの、履いている靴。気を付けて。