0477fusianasan2024/10/17(木) 22:34:54.35 >>466 ほんとに猫背かしあ^−^ セルフチェックの方法 STEP1: 壁にかかとが付く状態で立ちます。 STEP2: 後頭部・両肩(左右)・お尻・かかとが壁に付いているかチェックします。 後頭部と両肩(左右)が壁から離れている場合は、「猫背」になっている可能性が高いです。