0678fusianasan2024/10/21(月) 20:31:15.77 朝うんこってどうやったら出るんら^−^ 夜に野菜きのこ鍋たえて朝にヨーグルトに食物繊維パウダー入れてたえて会社でコーヒーのんで昼にようやく出る^−^