>>864
ありがとう(*´・ω・｀*)
腹もまだ出てるんだけど腹筋の線が出来てて驚く(´・ω・｀)
激しかったり毎日やる必要はないんだけれど継続は絶対しないといけないって感じよ(´・ω・｀)