>>67
実は20代の頃から時々してはいたんだけど
精神力が未熟で続かなかったよ
ハードな筋トレは30代途中くらいから始めてる
そうそう、それ本当だと思うよ
昔は精神的に荒れてることが多かったけど、体ががっちりしてきてから心も落ち着いてることが多くなったし

うん、ゆっくり温まってらっしゃい