わし食事中と直後に水飲むの胃液薄まるから消化不良になるとか言われて飲まなくなった(´・ω・｀)
30分前に500は無理だけど昼休憩1時間前くらいからコップ1杯時間かけて水飲むようにはしてる(´＾ω＾｀)