0127!omikuji2025/03/11(火) 10:41:10.02 >>126 手術は今のところしないみたいだゆ 頚椎ヘルニアで手術に至るシト2%らしいゆ 痛み止めと痺れ止薬処方してもらったゆ ヌトレッチはいまのところ無したゆ 首サポーターも余程痛い場合以外やめとけって言われたゆ 首の筋肉がなくなるからとかなんとか(´ロ`)