>>445
(´・ω・｀)っ

ビタミンB2. レバーや納豆、卵や海苔、牛乳、ヨーグルト、
レバー、うなぎ、さば、サンマ、納豆、いわし、しじみ、アーモンドなどに含まれています。
網膜の働きを助けて眼の充血と疲れ目を回復する働きが期待されます