0851fusianasan2025/04/03(木) 09:34:59.52 お弁当箱は容量がそのままカロリーの目安になるらすぃ^尻^ 500mlのお弁当箱なら500kcalみたいな^尻^ もろちん入れるものによって変わるからあくまれ目安らけろ^尻^