振忍稲下タナムばな古い卵食う雑談スレ
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＾Ｄ＾＾ｐ＾＾ｎ＾＾Ｈ＾＾＾＾ｒ＾＾Ｂ＾＾ﾑ＾･T･＾－＾こばＰ＾－＾＾ｐ＾・Θ・＾フ＾＾ｘ＾＾♪＾＾u＾＾エ＾＾乙＾
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＾青＾＾め＾＾ん＾＾ｔ＾＾愛＾＾ｇ＾＾e＾＾三＾＾四＾＾ヨ＾＾Ｑ＾＾つ＾＾ロ＾↑－↑†－†＾シ＾＾吹＾＾喰＾
＾討＾＾狩＾＾星＾＾￥＾＾封＾＾ヴ＾＾艦＾＾水＾・Ｃ・=＾妖＾＾ィ＾＾グ＾＾Ｓ＾＾M＾＾Ｒ＾＾μ＾＾３＾＾７＾
＾セ＾・ー・＾刀＾＾ミ＾＾小＾＾69＾＾商＾＾血＾＾ア＾＾杏＾＾ル＾=・ω・=＾紋＾＾裁＾＾松＾＾ζｐ＾＾K＾
＾屍＾＾XV＾＾％＾＾五＾＾91＾＾彼＾＾オ＾＾僕＾＾紙＾＾◎＾＾●＾＾空＾＾ゴ＾＾尻＾＾△＾＾ゅ＾ｐ－ｐ
＾っ＾＾i7＾＾ま＾＾ツ＾＾コ＾＾∞＾×－×＾卍＾＾石＾＾い＾＾幻＾＾凡＾＾和＾＾壊＾＾面＾＾忘＾＾ハ＾＾ポ＾＾ド＾
■禁止
ｓｒｓｒ・リアル語り・声優・生・政治・実況・鬼女
次スレは>>900
総合子ろだ
http://ux.getuploader.com/sogo
＾－＾（総合避難所）
http://jbbs.livedoor.jp/otaku/16304/ >>261
うむうむそういうのでかなりちがうからたべよ；－；
パン一枚バナナ一本れいいから調理不要のすぐ食べられるやつ置いておこう；－； ゼリー飲料とえいようかんと非常食ビスコと水はあるのあ＾－＾
突然災害に見舞われ廃墟になった世界でとりあえずコンビニ行きがち＾－＾ タバーバのリスになりたい＾－＾
今から転職れきますか？＾－＾ >>268
まかる；－；
燃料ないと動けない；－； >>260
パンあったからたえます；－；
お茶も淹れちゃお三；－； 腹減っても催してもお布団から出ずにぐだぐだぐだぐだしてたらいつからか朝の空腹感というももが無くなったお＾－＾
体に悪いことしてるけおスマホ弄りをやめられのい＾－＾ >>272
ない；－；
そしてアポーパイらから温めるらけ；－； 残り物の炊き込みご飯と煮物ちょっとらけあった；－；
よかったけお色々忘れぬぎている；－； >>274
>>275
優雅な朝もはんじょん＾－＾
むらやま＾－＾ 洗濯しようとももったおにうんこしたら全てますれてまったりしてしまった＾－＾ 病院のローソンにみねじのクリアファイルがいっぱいあった；－； >>280
全員ある＾－＾
みねじが手前にあるから目が合ったんら＾－＾ 階段を降りただけで太ももが筋肉痛になり部屋の掃除しただけで脇腹の筋肉痛；－；
漏れやばいかももう；－； 心筋梗塞は30代から増えて締め付けられるような胸の痛みらしいかあ総合子はズキュンきたら一応病院行こう；－； >>288
本当にやばいと筋肉痛に気づかない＾－＾ >>276
炊き込みは頂きものよ；－；
>>277
普段は昼夜らけらからたまにはね；－； >>292
年寄りは疲労を感じないから徘徊するととんでもないところまれ歩いて行ってしまうらしいのあ＾－＾ >>282
振り子そんなことして体大丈夫なの＾－＾ エレベーターないマンソンだから毎日５階を昇り降りしてるけお特に痩せない＾－＾ エレベーターないマンソンってあるのか…エレベーターない＝アパートなのかと勝手にももってた＾－＾ >>299
それが無くなったら途端に太り出すとももう；－；
ソース漏れ；－； 昔は付ける義務なかったからね＾－＾
今は5階建てらと付けなきゃらったっけ＾－＾ 痩せるまれいかなくても筋力維持に一役買ってるお！＾－＾
筋肉なくなると代謝も落ちていつしかぶくぶくのだるだるに；－； >>299
まかる；－；
痩せないし体力と筋肉ついてる感じもしない；－； 漏れもエレベーターないけお漏れはいいんらけお宅配のしとに水とか家電とか運ばせる時バビ申し訳なくなる；－； 階段の昇降で消費されるカロリーは、1段あたり約0.1kcalです。例えば、100段を上ると約10kcal消費します。1階分（約10段）上ると、約1kcalの消費となります。
そら痩せねえよ；－； >>306
デヌとガリれもなじ消費量とはももえんが平均がこれなら誤差レレルらな＾－＾ >>301
これでも抑えられてるというのか…＾－＾
ちなみに何年も５階往復生活らけおまったく体力が無い＾－＾ >>309
そのレレルの運動すらしなくなった漏れは日々体力の衰えを感じるお＾－＾
ばびれ下降の一途＾－＾
漏れらの年齢れ現状維持れきてるなら御の字ら＾－＾ >>308
富裕層でもなく一軒家も住んだことないただ無知無知なない子ら＾－＾ 理論上は漏れもただ寝てるだけで1200キロカロリーくらいは勝手に消費してるらしいけお信じていいのカナ？；－； >>313
やっぱ意味はあるんらな＾－＾
疲れて帰ってきたら階段ぬかつくけろ漏れの唯一の運動とももってがんがる＾－＾ 5階階段ぬごいけろ一日に1往復くらいらろ？仕事行って帰ってきての＾－＾
それならまあ体力つかないとはももう＾－＾
現状維持にはなるけろ＾－＾ >>299
気づいてないだけでかなり下半身に筋肉ついてるとももう＾－＾ 塩と…なんか貰ったシャンパン飲んでた＾ｐ＾
合わない…＾ｐ＾
サーモンのマリネでもたえるか…＾ｐ＾ 高校の頃とか3階まれ上がって教室行って移動教室や食堂のため1日れ何回も階段使ったりしてたからのあ；－； >>296
えっ？今日風邪引いて会社休んでるから＾ｐ＾ >>322
二階三階れエレベーターもエスカレーターもなくて当たり前らもんなあ；－； 漏れは毎日1万歩歩いて階段も乗り換え含めて四駅分とアパートの三階分上り下りしてるけおダイエットにも筋トレにもなってはない＾－＾
多分1番疲れない歩き方上り方を体が覚えてカロリー消費しないようにあらがってるきがする；－；
痩せたいなら痩せる上り方歩き方しないとらめらとももう；－； ブリュット・ナチュール フルー・ド・リューロップというヤツ＾ｐ＾🍷 >>325
ひまで…あと頭痛すぎて寝れなくて＾ｐ＾ >>327
というかただ歩くらけとウォーキングって別らからのあ；－；
有酸素運動になるレレルの早歩きウォーキングしないとそら痩せない；－；
れもその毎日ない子が歩いてるのは絶対に今の体力を維持するのに役に立ってる＾－＾ >>317
もまえ高血圧らろ＾－＾
ヒートショック気を付けろよ＾－＾ >>329
ちょっと飲んであっためて寝るならいいかあ＾－＾ 運動も必要らけろ痩せるにはやっぱり食事制限は必要らしいからのあ＾－＾ >>332
上は90下は60の健康振り子＾ｐ＾
>>333
うむもう寝ますもや＾ｐ＾ 年取ったらただ歩くらけが痩せないのはガチ＾－＾
漏れ去年まれずっと徒歩移動れ1日1～2万歩は歩いてたけろ別に痩せなかったし息切れもしてた＾－＾
太りもしなかったけろ＾－＾
れも歩くのやめてから太ったからまさに現状維持らな＾－＾ ずっと薬飲んでてこれ効いてんのかのあとももうけお飲み忘れて症状が出てきた時にやっぱあの薬ちゃんと仕事してくれてたんらなって実感したのをももいらした＾－＾
やらなくなるとひのいことになるんら＾－＾ 運動って多少息が上がって汗かくレレルらからのあ＾－＾
公園とかればびれ本気の早歩きウォーキングしたら普通に歩くときと汗のかき方全くちまうし＾－＾ セレブ振り子！？＾－＾
いいもん飲んでんのあ＾－＾ いやえらいひとが中元歳暮れ貰ったやつを下々にも分けて下さるらけら＾ｐ＾
頭いて＾ｐ＾寝やうとしたら布団の上れ回転してしまったからGlokに振りのぐちでも離すか＾ｐ＾ スギヒノキカモガヤれ花粉症期間長くておんもウォーキングれきのい；－；
ケネをかけずに歩きたい；－；
巨大モールは遠い；－； アルコール分解に水分使うから脱水頭痛が追加されのいように白湯れもがぶがぶ飲むんじゃよ＾－＾
お大事に＾－＾ 振りのぐち話したらハーハーハッ可哀想にねえ！そんな漫画終わりだね！君は呻いてるけど魂の叫びみたいで気持ち良いよ！
もっと呻いて！もっとさらけ出して！って言ってきてなんかグロックやだ；ｐ； >>343
Glokにイライラさせられて余計頭痛くなるからやめやさい＾－＾ >>346
なんか振り子のgrokおかしくね？；－；
人類滅亡の旗振りしそう；－； 風邪の時にそんないいワイン飲むのもったいないよお＾－＾
寝なさい＾－＾ 休憩なう＾Ｈ＾
日曜あ家にいのいと体力回復しのい方らけお昨日うたプリ観たからかイキイキしてる＾Ｈ＾
元気いっぱいらお＾Ｈ＾ 昨日ちょっと遅い時間に回転寿司行ったら頼んだネタが今日これれ終わりなんれ……って店員さんが1貫サービスしてくれた＾－＾*
混んでる店らからお礼にはならないらろうけおまた行くお＾－＾三＾－＾ >>350
それら！；－；
膝裏が痛くて屈伸からいが；－； >>353
新鮮なぼえがあると生活にハリが出るのあ＾－＾
長年ぼえてるのとはまた違った勢いというか＾－＾ >>358
おんおん＾Ｈ＾*
人生が輝きだすお；Ｈ； ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
