>>282
睡眠時間あ人それぞれらから8時間寝なきゃとか関係のいらちい＾Ｈ＾
本人が朝起きた時に寝れた！って満足感があればゴールなんらって＾Ｈ＾
あと不眠日が続いても体の限界がきたら人間あ睡眠とれるももらから基本的に不眠の悩みは気にしたらいけのいらちい＾Ｈ＾
とはいえ気になるおね＾Ｈ＾