>>105
大変なない子のもとうに便乗して申し訳ないけお漏れも最近これを痛感してる＾−＾
うんちぃが固くて蓋になってケシアナからすぐそこにあるのに何日も出せなくてからぬぎたんらけお
水分（ノンカフェイン）を意識的にこまめにたっぽし飲むようにしたらあくらかに改善した＾−＾
漏れ水分ごくごく飲んでるつもりらったんらけお緑茶烏龍茶じゃらめなんらな麦茶に変えた＾−＾
大腸が奪っていく水分に負けない量の水分採れという至極まっとうなことらった＾−＾