0428名無しさん@ピンキー2018/07/05(木) 11:22:58.41 高山に登る時は何日もかけて高所順応することが必要なのん エベレストだと標高5300mのベースキャンプで体を慣らすのん 具体的に体の何が変わるかと言うと赤血球の量が増えるのん 8000m以上には長時間居られないとされてるけどのん マラソン選手も試合前に高所でトレーニングするし鍛えようはあるのん