俺は普通に着装した後に、正座して袴の裾から篭手入れて竹刀握って素振りしてるよ。
袴が汚れるのが嫌だから竹刀はゴムの竹刀袋に入れてるけど。
あと時々先革に電動すぶりこ付けて、周りから見れば正座して黙想してる剣士だけど、
面の中では激しい稽古に耐えている剣士っていうイメトレもしてる。