0397名無しさん@ピンキー2012/05/06(日) 21:47:33.74ID:xjueCnskO 全体的に絞れということか…なんとおにちくな企業だ 腹筋だけ絞るなら、泳いで新陳代謝あげた後、サーキットトレーニングがいいって、昔コーチが言うてたなぁ 水泳やってると、陸上運動苦手って人多いよねwww うみねこさんも一緒なのね(*^ω^*) 痩せる前にムチムチ競泳水着のうみねこさんを拝みたいものだ(*´д`*)ハァハァ