Youtubeだとこのアカウントがいいよ
https://www.youtube.com/user/panton2010/playlists
自分で動画はほとんどアップロードしないけど、
どこからともなく筋肉質な女の子の動画を見つけてはジャンル別にプレイリストに分類してる
更新頻度もかなり高いし超オススメ