0843名無しさん@ピンキー2018/11/07(水) 09:38:57.02ID:l41HGq0E0 835 椅子柔軟の詳細は 全日本の強化選手に選ばれてる中学生ふたりを 椅子柔軟の前後開脚でコーチふたりが 前後の脚の付け根にひとりずつ乗っかり 全体重を掛けて10分間キープさせるという内容