こうした情報に詳しい方、教えて下さい。

リオ五輪のシンクロで井村コーチの猛特訓ぶりが復活したけど、
その中でも特にきつい特訓の一つにハイポがあって、まず潜水100〜150mやらせて息が上がった状態で通常のメニューこなさせる。というのが紹介されているけど、
これって一息で100〜150m潜水させるのではなくて、50mを2本3本やらせてから通常メニューこなすという意味ですよね?
まさか本当に一息で100〜150m潜水やらせてからではないですよね?

一息で100から150なんてフリーダイバーレベルの潜水だし、それやるだけでも凄まじいのに、それで息上がった状態でメニュー消化なんて、BO寸前の状態のまま鬼の猛特訓継続。鬼畜過ぎます。