>>962
残念ながら日本人向けはないですね。少なくとも有料では。また柔軟性レベル差が世界とはありすぎます。

ご要望とは違うかもしれませんが知っているのは

https://ameblo.jp/pet-keibazuki/entry-12286481253.html

https://youtu.be/770Ej9IbFWY

https://youtu.be/8pjcswDq7h4