どこが痛い？
背中や腰が痛い場合は、腎臓負担かかってるからやめといた方が。。
膀胱や尿道が痛いだけなら、単に程度の問題では？
とりあえず加減してやって下さい。全力で力んだりせず、手も少々経ったら少しづつ緩めてちびるとか。