0331名無しさん@ピンキー2018/02/16(金) 06:41:58.45ID:dUD0RzS20 スパッツ履いたまま腹筋を数百回やってると擦れて毛玉が出来てしまうな やはりスパッツを傷めないトレーニングはランニングやダンベルトレーニングや腕立て伏せかな