ボタンホール作ってるならその方法でいいと思うよ。
特別な方法じゃなく、外科手術みたいなもんでものすごく手間もかかるし根気がいる。
１．シャープペンの先で繊維を避けて刺してグリグリと穴を広げる。
正しく刺せてれば直径２〜３mmは広げてok（ただしナイロンでしかやったことはない）。
２．あとはこの玉付きひも通しを入れて輪っかの部分でゴム片を引っ掛けて一箇所にまとめる。
https://item.rakuten.co.jp/itoya/ku-55-6/
３．中に完全にひも通しを入れて半周分までゴム片集めるが、途中でうっかり穴が塞がってもまた広げればいい。
ゴムが集まった場所で管が詰まる様になったらその場所で穴を広げてゴムを押し上げて、
ラジオペンチか毛抜きで引っ張って引き抜く。だがゴムは劣化してるのでちぎれやすいので
たいていは押し出して一粒ずつ指でポロッと外に出す。ゴムを出す時繊維が邪魔しないように
シャープペンの先で丁寧に端に寄せる。
ちなみに入れたゴム紐は白い布タイプの５mm幅、玉付きひも通しも輪っかの部分で５mm幅あった。