>>541
そこまで我慢強いと、多少は膀胱を硬くするとか小さくするとか、尿道緩くするかの努力しないとシンドイよね、きっと。
大体、健康な人は逆トレ辞めたらすぐ戻るから、昼も一生オムツ必須、とかにはならないので安心してやってみたらいい。