>>330
PCで録画したの？
VLC Playerなどの動画再生ソフトのスクショ書き出し機能を使うか
普通にPC画面全体のスクショを取って動画のエリアだけ切り出せばよいのでは？

TVかレコーダーでの録画だったらそのままだと無理だと思うけど
円盤に焼けばPCで取り込めるよたぶん