>>306
立ち泳ぎは演技の基本だから厳しく鍛えられる
水をたっぷりためたバケツを頭上に掲げて立ち泳ぎとか良く見る
あとクラブによっては一度プールに入ったら練習中コーチの話を聞く時も
プールサイドに手をついて休むことを許されず
2時間近くずっと足のつかないプールで立ち泳ぎさせられるところもある