足全体にのばすためには、一旦引っ張って股からつま先までフィットさせる
これは大事だけど、そのあとつま先は逆に外側へ引っ張って、余裕を持たせる
それをしないと>>815みたいにつま先が痛くなる
特に5本指タイプは余計にその傾向がある