快楽を追求したいなら食事は気を付けないとね！

運動はピラティスに、食事はマクロビオティク(玄米菜食)。
成長ホルモン(ほぼ寝てる時しか分泌されない)の出る夜１０時から深夜２時までは必ず寝る。
万全の体調管理をしてマドンナみたいに何歳になっても
アバンチュールを楽しみたいから。