心が病気になる前に誰かに相談した方がいいんだろうけど
あまり身近な人に相談しても逆に悩ませてしまうようで気が引けるし
自分の弱みを知られるのも怖い。

かといって心療内科は薬を処方するだけの医療機関だから
なんの解決にもならない。

カウンセリングを受けるという方法もあるが、
お金がかかるしカウンセラーとの相性が重要なので、いまいち踏み出せない。


そのうち病んで（今でも充分病んでいるのかもしれないが）
元に戻れなくなるかも。

困った。

だれかのチンポ握れば少しは心が落ち着くかな。