0242なまえを挿れて。2014/06/12(木) 17:10:26.29ID:nfeMmypH0 >>240 いや、こちらこそごめん とりあえず食べる直前に大きめグラス1杯の水飲もう それだけで少しは過食抑えられるかも あと1日通してもこまめに水飲んだほうがいいと思うよ