0178なまえを挿れて。2017/10/17(火) 13:02:29.22ID:c5+dhUfJ0 >>176 菱縛りは自分自身を縛るのでも多少は練習できるよ。 難しくないけど勘違いしてないかな? こういうの。 http://sm-deai.com/archives/274 怪我を避けるために腕は縛らない方がいい。