痩せるプランですが、とりあえずジムに通ってまして
仕事終わってダッシュなので１時間半ほどしかできないんですが
ヨガ・エアロビ・アクアビクス・水中ウォーキングをひたすらやってます。
最近は水中ウォーキングが中心です。
だいたい週３〜４の頻度です。
ただ、こんな話するのもアレなんですが、わたし実は明日で仕事を辞めるのです…
年間契約なので、契期満了なわけです。
父子家庭なので、父と祖父と暮らしてます。
食事など家事全般は恥ずかしながら祖父におまかせ状態なので、
完全に買ってきたお惣菜関係をがっつり摂取してます！
明後日からは家事全般私が担うことになるので、料理苦手ですが、
カロリー面には気を遣って作るつもりです。
そして毎日ジムに通おうかと。。。
そして仕事辞めること言えてないです。
とっても言いにくいです。