>>200
魚屋の先生が言ってたけど鰻は栄養価は高いけど中高年に遅い夕飯にうな重やうな丼は最悪らしいですね
白米などと摂取すれば血糖値の上昇が激く、食べるなら早い時間が良いらしいですよ、それに精力なら
鉄分や亜鉛豊富な肝の方が効くらしいですね、鰻よりドジョウの方が栄養価は高いらしいですよ