俺もセフレとは月イチセックスだけど、その日はヤるって共通認識持ってるから、日程調整は生理とか危険日とか避けるのが通例になってる。
セックス日以外はセックスなしで会うのがルールなので、生理とか関係なく日程決めてるけど。

互いに納得してセフレなら、
そういうルールというか認識をもったらどう？