>>631が言うような切り替え！ってする意識が無くて恋人や夫婦みたいに簡単には切れる関係でも無くなってきてるからお互いに飽きないように刺激を作ってるってのもはあるかも。

どんな努力？って言われても関係性や趣味趣向によって違ってくると思うしな。
長く続けたいと思える相手であればそこんところ考えられるものじゃないかな。