>>322
いわゆるポルイキを連続で30分ほど続ける。イク回数は10回前後だと思うけど時間と回数計ったことないから詳細不明
連続で膣の収縮させると膣の筋肉が披露起こしてこむら返りのようにカチカチにつるようになる