同じく40代前半

セックスの予定が入ってる3日前からは射精禁止(ノーフィニッシュのオナニーは許容)
それ以外の日は機能維持のため出来るだけ毎日射精するようにしてる

運動習慣はパーソナルトレーニング60分を平均週1回程度、エアロバイク40〜60分を週3〜5日、月2回ぐらいゴルフ
なお食生活がフリーダムなので体型は完全にオッサンw

サプリはアルギニン＆シトルリン、亜鉛を毎日
登板時はシアリス系(急にセックスが来たときはレビトラ系)でドーピング